Finde Deinen Weg
zu mehr Klarheit und Erfolg

Individuelle Beratung und Coaching für persönliche und berufliche Herausforderungen

Alles, was Du brauchst, bist Du.

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Themen, die Dich ausbremsen

01

Überforderung im Alltag

Ständige Herausforderungen im Beruf und Privatleben führen zu Stress und Erschöpfung.

02

Konflikte in Beziehungen

Missverständnisse und Kommunikationsprobleme belasten zwischenmenschliche Beziehungen.

03

Berufliche Unsicherheiten

Unklare Ziele und mangelnde Orientierung erschweren die berufliche Entwicklung.

04

Mangel an Selbstbewusstsein

Zweifel an den eigenen Fähigkeiten und fehlende Motivation blockieren den persönlichen Fortschritt.

05

Ungesunde Work-Life-Balance

Die Balance zwischen Arbeit und Privatleben ist gestört, was zu Unzufriedenheit führt.

06

Fehlende Perspektiven

Es fällt schwer, langfristige Ziele zu definieren und sich darauf zu konzentrieren.

Portrait Alexandra Aglas in einem Buero

Wie Beratung helfen kann

  • Beratung ist mehr als nur ein Gespräch – es ist eine Chance, Klarheit zu gewinnen, Herausforderungen aktiv anzugehen und Dein Leben oder Unternehmen in eine positive Richtung zu lenken. Mit einem individuellen Ansatz, der auf Deine spezifischen Bedürfnisse abgestimmt ist, arbeiten wir zusammen daran, Deine Ziele zu definieren und Strategien zu entwickeln, die Dir langfristig weiterhelfen.
  • Sei es im beruflichen Kontext, in persönlichen Lebensbereichen oder bei der Weiterentwicklung von Führungskompetenzen – ich unterstütze Dich dabei, Dein volles Potenzial zu entfalten und nachhaltige Lösungen zu finden.

  • Dein Weg zu mehr Klarheit und Stärke
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Meine Beratungs­angebote im Überblick

Psychosoziale Beratung

Unterstützung in Lebenskrisen, zur Stärkung Deiner mentalen Gesundheit und persönlichen Entwicklung.

Psychosoziale Beratung

Persönliches
Coaching

Individuelle Begleitung, um berufliche und persönliche Ziele klarer zu definieren und erfolgreich zu erreichen.


Persönliches Coaching

Unternehmens
Beratung

Maßgeschneiderte Strategien für Familienunternehmen, um Herausforderungen zu meistern und nachhaltigen Erfolg zu sichern.

Unternehmens­beratung

Kurse &
Seminare

Praxisorientierte Trainings, um Führungskompetenzen zu entwickeln und Ihr volles Potenzial zu entfalten.


Kurse & Seminare

Unternehmens
Beratung

Maßgeschneiderte Strategien für Familienunternehmen, um Herausforderungen zu meistern und nachhaltigen Erfolg zu sichern.

Unternehmens­beratung

Kurse &
Seminare

Praxisorientierte Trainings, um Führungskompetenzen zu entwickeln und Ihr volles Potenzial zu entfalten.


Kurse & Seminare

Hi, ich bin Alexandra Aglas

  • Hallo, ich bin Alexandra Aglas. Nach vielen Jahren in der Wirtschaft habe ich mich entschlossen, meiner Leidenschaft zu folgen und Menschen dabei zu helfen, ihre innere Stärke zu entdecken und ihr volles Potenzial zu entfalten. Meine eigene Reise durch Lebens- und Sinnkrisen hat mich inspiriert, als psychosoziale Beraterin und Coachin tätig zu werden. Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu unterstützen.
Erfahre mehr über mich

Gemeinsam zu
neuen Perspektiven

Lassen Sie uns Ihre Herausforderungen in Chancen verwandeln

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Häufig gestellte Fragen

Fragen Sie alles, was Sie über unsere Dienstleistungen wissen müssen. Wir sind bereit, alle Ihre Fragen zu beantworten

Die psychosoziale Beratung kann ein wundervolles Werkzeug für folgende Themen sein:

Stress, Krisenbewältigung, Identitätsbildung, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, negative Glaubenssätze, Grenzen setzen, Konflikte, Kommunikation, Entscheidungen treffen, Ziele erfolgreich erreichen, berufliche & private Veränderungen, Lebensgestaltung, Bewältigung von Übergangssituationen, Burn-Out-Prophylaxe, Visions-Arbeit, Klärung von Lebenszielen

Bereits im Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit, sich ein Bild von unserer Zusammenarbeit und vom Beratungssetting zu machen. Ein tragfähiger Beratungsprozess basiert auf der Tatsache, dass Sie sich wohl fühlen und das Gefühl haben, sich mir anvertrauen zu können und sich gesehen fühlen.

Das Erstgespräch gibt Ihnen einerseits die Möglichkeit, mich kennenzulernen. Andererseits dient das Erstgespräch dazu, um folgende Punkte zu klären:

  • akuter Anlass, weshalb Sie eine Beratung in Anspruch nehmen möchten
  • das konkrete Anliegen für die weiteren Sitzungen
  • Erwartungshaltung an die Beratung
  • Rahmenbedingungen

Vor allem gibt es Ihnen die Möglichkeit wahrzunehmen, ob Sie sich bei mir wohlfühlen und mit mir arbeiten wollen.

Grundsätzlich gilt folgender Leitsatz für den Beratungsprozess: So kurz wie möglich und so lange wie notwendig. Diese Frage mit einer Zeitangabe zu beantworten ist nicht seriös. Eine psychosoziale Beratung ist ein Prozess, der auf Ihrer aktiven Mitgestaltung aufbaut. Je nach Anliegen, Ausgangssituation, vorhandener Ressourcen und Beratungsintervallen verläuft jeder Beratungsprozess individuell.

Eine Beratungseinheit dauert 50 Minuten.

Sollten Sie einen Termin verschieben oder absagen müssen, bitte ich um Mitteilung bis spätestens 48 Stunden vor der geplanten Einheit. Andernfalls wird die Einheit voll in Rechnung gestellt.

In der Regel finden die Einheiten in entsprechenden Praxisräumlichkeiten statt. Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit eines „Walk & Talks“ in der Natur (die Beratung findet im Gehen statt), oder Online-Einheiten.

Die psychosoziale Beratung kann ein wundervolles Werkzeug für folgende Themen sein:

Stress, Krisenbewältigung, Identitätsbildung, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, negative Glaubenssätze, Grenzen setzen, Konflikte, Kommunikation, Entscheidungen treffen, Ziele erfolgreich erreichen, berufliche & private Veränderungen, Lebensgestaltung, Bewältigung von Übergangssituationen, Burn-Out-Prophylaxe, Visions-Arbeit, Klärung von Lebenszielen

Bereits im Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit, sich ein Bild von unserer Zusammenarbeit und vom Beratungssetting zu machen. Ein tragfähiger Beratungsprozess basiert auf der Tatsache, dass Sie sich wohl fühlen und das Gefühl haben, sich mir anvertrauen zu können und sich gesehen fühlen.

Das Erstgespräch gibt Ihnen einerseits die Möglichkeit, mich kennenzulernen. Andererseits dient das Erstgespräch dazu, um folgende Punkte zu klären:

  • akuter Anlass, weshalb Sie eine Beratung in Anspruch nehmen möchten
  • das konkrete Anliegen für die weiteren Sitzungen
  • Erwartungshaltung an die Beratung
  • Rahmenbedingungen

Vor allem gibt es Ihnen die Möglichkeit wahrzunehmen, ob Sie sich bei mir wohlfühlen und mit mir arbeiten wollen.

Grundsätzlich gilt folgender Leitzsatz für den Beratungsprozess: So kurzs wie möglich und so lange wie notwendig. Diese Frage mit einer Zeitangabe zu beantworten ist nicht seriös. Eine psychosoziale Beratung ist ein Prozess, der auf Ihrer aktiven Mitgestaltung aufbaut. Je nach Anliegen, Ausgangssituation, vorhandener Ressourcen und Beratungsintervallen verläuft jeder Beratungsprozess individuell.

Eine Beratungseinheit dauert 50 Minuten.

Sollten Sie einen Termin verschieben oder absagen müssen, bitte ich um Mitteilung bis spätestens 48 Stunden vor der geplanten Einheit. Andernfalls wird die Einheit voll in Rechnung gestellt.