Dein volles Potenzial durch individuelles Coaching entfalten

Deine Reise zu mehr Selbstbewusstsein und Handlungsfähigkeit beginnt hier.

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DAS möchtest Du zielgerichtet ändern?

01

Fehlende Zielklarheit

Du hast Schwierigkeiten, klare Ziele zu definieren und zu verfolgen. Du wünschst Dir, Deine Visionen und Ziele klarer zu sehen und zu erreichen.

02

Mangelndes Selbstvertrauen

Dein Selbstbewusstsein steht Dir im Weg. Du möchtest Deine Stärken erkennen und ausbauen, um selbstsicherer aufzutreten.

03

Stress und Überforderung

Der alltägliche Stress beeinträchtigt Deine Leistungsfähigkeit. Du suchst nach effektiven Wegen, um Stress abzubauen und resilienter zu werden.

04

Schwierigkeiten bei Entscheidungen

Entscheidungen fallen Dir schwer. Du möchtest lernen, schnell und sicher Entscheidungen zu treffen, die Deinem Leben eine klare Richtung geben.

05

Konflikte und Kommunikation

Deine Beziehungen leiden unter Kommunikationsproblemen. Du möchtest die Kommunikation verbessern und Konflikte effektiv lösen.

06

Work-Life-Balance

Deine Balance zwischen Beruf und Privatleben gerät immer wieder aus dem Gleichgewicht. Du suchst nach Strategien, um eine harmonische Work-Life-Balance zu erreichen.

Dann bist du hier genau richtig!

Alexandra Aglas beraet eine Klientin beim Spaziergang

Ziele des Coaching

  • Mein Coaching hat ein Ziel – Dein Leben wieder leichter, klarer und fokussierter zu gestalten. Deine Kraft zurückzugewinnen und Deine Visionen zu verwirklichen. Dabei betrachten wir alle Aspekte Deines Lebens:
  • auf das, was war, das, was ist, und das, was sein wird. Wer ist die beste Version Deiner selbst? Finde es heraus und lebe Dein volles Potenzial!

Am Ende des Coachings wirst Du:

  • Dein Selbstbewusstsein und Deine Stärken entdeckt und gefördert haben
  • Effektive Stressbewältigungsstrategien entwickelt haben
  • Verbesserte Kommunikations- und Konfliktlösungsfähigkeiten besitzen
  • Eine gesunde Work-Life-Balance gefunden haben
  • Nachhaltige Motivation und Resilienz aufgebaut haben

Optionen und Leistungen

Einzelcoaching

Individuelle Sitzungen, die auf Deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Finde Lösungen und Wege, um Deine beruflichen und privaten Ziele zu erreichen – mit besonderem Fokus auf Deine persönliche Entwicklung.

Führungskräfte-Coaching

Entwickle Dich von der Führungskraft zur Führungspersönlichkeit. Erarbeite Führungsstrategien, die Deine Kompetenzen stärken und Deine berufliche Leistung verbessern.

Lösungsorientierte Begleitung

Bietet kurzfristige, zielgerichtete Unterstützung für konkrete Herausforderungen. Nutze praxisnahe Lösungsansätze, um Hindernisse schnell und effektiv zu überwinden.

Melde Dich noch heute für Dein Individuelles Coaching an.

Lass uns über Deine Herausforderungen sprechen und gemeinsam die ersten Schritte zur Verbesserung Deiner Lebensqualität finden.

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Häufig gestellte Fragen

Fragen Sie alles, was Sie über unsere Dienstleistungen wissen müssen. Wir sind bereit, alle Ihre Fragen zu beantworten

Die psychosoziale Beratung kann ein wundervolles Werkzeug für folgende Themen sein:

Stress, Krisenbewältigung, Identitätsbildung, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, negative Glaubenssätze, Grenzen setzen, Konflikte, Kommunikation, Entscheidungen treffen, Ziele erfolgreich erreichen, berufliche & private Veränderungen, Lebensgestaltung, Bewältigung von Übergangssituationen, Burn-Out-Prophylaxe, Visions-Arbeit, Klärung von Lebenszielen

Bereits im Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit, sich ein Bild von unserer Zusammenarbeit und vom Beratungssetting zu machen. Ein tragfähiger Beratungsprozess basiert auf der Tatsache, dass Sie sich wohl fühlen und das Gefühl haben, sich mir anvertrauen zu können und sich gesehen fühlen.

Das Erstgespräch gibt Ihnen einerseits die Möglichkeit, mich kennenzulernen. Andererseits dient das Erstgespräch dazu, um folgende Punkte zu klären:

  • akuter Anlass, weshalb Sie eine Beratung in Anspruch nehmen möchten
  • das konkrete Anliegen für die weiteren Sitzungen
  • Erwartungshaltung an die Beratung
  • Rahmenbedingungen

Vor allem gibt es Ihnen die Möglichkeit wahrzunehmen, ob Sie sich bei mir wohlfühlen und mit mir arbeiten wollen.

Grundsätzlich gilt folgender Leitsatz für den Beratungsprozess: So kurz wie möglich und so lange wie notwendig. Diese Frage mit einer Zeitangabe zu beantworten ist nicht seriös. Eine psychosoziale Beratung ist ein Prozess, der auf Ihrer aktiven Mitgestaltung aufbaut. Je nach Anliegen, Ausgangssituation, vorhandener Ressourcen und Beratungsintervallen verläuft jeder Beratungsprozess individuell.

Eine Beratungseinheit dauert 50 Minuten.

Sollten Sie einen Termin verschieben oder absagen müssen, bitte ich um Mitteilung bis spätestens 48 Stunden vor der geplanten Einheit. Andernfalls wird die Einheit voll in Rechnung gestellt.

In der Regel finden die Einheiten in entsprechenden Praxisräumlichkeiten statt. Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit eines „Walk & Talks“ in der Natur (die Beratung findet im Gehen statt), oder Online-Einheiten.

Die psychosoziale Beratung kann ein wundervolles Werkzeug für folgende Themen sein:

Stress, Krisenbewältigung, Identitätsbildung, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, negative Glaubenssätze, Grenzen setzen, Konflikte, Kommunikation, Entscheidungen treffen, Ziele erfolgreich erreichen, berufliche & private Veränderungen, Lebensgestaltung, Bewältigung von Übergangssituationen, Burn-Out-Prophylaxe, Visions-Arbeit, Klärung von Lebenszielen

Bereits im Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit, sich ein Bild von unserer Zusammenarbeit und vom Beratungssetting zu machen. Ein tragfähiger Beratungsprozess basiert auf der Tatsache, dass Sie sich wohl fühlen und das Gefühl haben, sich mir anvertrauen zu können und sich gesehen fühlen.

Das Erstgespräch gibt Ihnen einerseits die Möglichkeit, mich kennenzulernen. Andererseits dient das Erstgespräch dazu, um folgende Punkte zu klären:

  • akuter Anlass, weshalb Sie eine Beratung in Anspruch nehmen möchten
  • das konkrete Anliegen für die weiteren Sitzungen
  • Erwartungshaltung an die Beratung
  • Rahmenbedingungen

Vor allem gibt es Ihnen die Möglichkeit wahrzunehmen, ob Sie sich bei mir wohlfühlen und mit mir arbeiten wollen.

Grundsätzlich gilt folgender Leitzsatz für den Beratungsprozess: So kurzs wie möglich und so lange wie notwendig. Diese Frage mit einer Zeitangabe zu beantworten ist nicht seriös. Eine psychosoziale Beratung ist ein Prozess, der auf Ihrer aktiven Mitgestaltung aufbaut. Je nach Anliegen, Ausgangssituation, vorhandener Ressourcen und Beratungsintervallen verläuft jeder Beratungsprozess individuell.

Eine Beratungseinheit dauert 50 Minuten.

Sollten Sie einen Termin verschieben oder absagen müssen, bitte ich um Mitteilung bis spätestens 48 Stunden vor der geplanten Einheit. Andernfalls wird die Einheit voll in Rechnung gestellt.